土曜日11:00~13:00 日曜日11:00~13:00
リモートクラスでのテクニックの復習や、初級者の基礎運動と基礎テクニックを学びます。 中級以上の参加者はスパーリングを中心にトレーニングすることも可能です。 紫帯以上の中級者がトレーニングをサポートします。
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